“说了这期的主题是自由放松，所以今天节目组只为大家安排了一个约会活动，其余的时间大家可以自行安排约会。”

这时赵导听见了鼓掌的声音，他一抬头，是简凡。

“赵导你真棒，我从来没这么喜欢过你。”

节目组只安排一个约会活动，那就说明自己做完这唯一一个任务后就可以用火箭的速度逃离冯思思。

“你什么意思！”冯思思早就与简凡两看两相厌。

她没想到桑玉衍竟然主动提出要跟桑晚一组，这就打乱了她所有的计划。

每次都是桑晚坏了她安排好的事情，着实可恨。

“我没什么意思，只是单纯喜欢赵导。”

简凡说得轻巧，可赵导却听着恶心。

什么叫只喜欢他！你们俩吵架可别带上他！

【哈哈哈哈哈赵导和简凡也可以磕！建（简）造（赵）cp，而且这名字有一个很好的寓意，谁懂！】

【楼上，我懂我懂！这个世界上原本没有cp，都是我们建造出来的！】

【赵导你这个带恶人！不要拆散我们怨种cp啦】

【求你们了，别瞎磕了，感觉大家精神都太不正常了】

“咳，说到放松，最好的方式当然是瑜伽啦。所以今天节目组为大家请到了一位资深瑜伽老师，魏红。”

“哐——”

什么b动静？桑晚看向声音的源头。

哦，是简凡在表演在线捶地。

他怒了，赵导是诚心跟他过不去了是吧。

谁不知道在场的不是爱豆就是演员，多多少少都有点舞蹈基础，做瑜伽肯定轻轻松松不在话下。

就剩一个秦雨柔跟他一样是网红，没有什么舞蹈基础也没受过专门的训练。但秦雨柔是女生，柔韧性肯定比他强了不止一点半点。

行，赵导，我简凡记住你了。

赵导感觉到空气中弥漫着一股莫名的杀气，好像来自简凡那边。

他摸摸鼻子心虚地看向门口，让魏红老师进到心动别墅。

“今天就是跟着魏红老师学习瑜伽动作，最后魏红老师会给各组依次打分，按照分数高低决定今天的午餐。就算为了午餐，大家也要努力跟着魏红老师学习奥！”

魏红首先向各位嘉宾以及观众们介绍了自己，接着就开始讲解今天需要学习的瑜伽动作。

“都是些很简单的双人瑜伽动作，相信各位嘉宾都可以做得很好，三人一组的可以自行分配动作或者我可以教剩下的人单人瑜伽动作。那我们现在就开始吧。”

【终于有思思宝贝擅长的活动了，她的柔韧性真的很好，思思宝贝肯定能得第一。】

【双人瑜伽？是我想的那样吗？那晚然一笑不得秀翻了！嘿嘿已经开始咧着大嘴姨妈笑了。】

【兄弟们，今天先不骂赵导了，他安排了双人瑜伽，这人能处！】

【我也想和甜甜一起做双人瑜伽啊啊啊啊，我好羡慕嫉妒路远！】

【只有我想看神仙哥哥做瑜伽时的样子吗......】

魏红一说完，桑晚就偷偷看向玉衍，在心里坏笑着。

她实在无法想象出仙风道骨的小师兄会摆出各种各样奇怪的瑜伽姿势，光是在脑海中想想就觉得好笑。

桑晚脑补了一通，可无意识上扬的嘴角出卖了她。

玉衍偏头看向桑晚和萧修然，“是你们年轻人的游戏，我看着就好。”

桑晚瘪了瘪嘴，为那些只能想象但看不见的场面遗憾。

萧修然对玉衍的行为有些意外，他真的只是想在一旁看着吗。

“我们先从简单的动作开始，循序渐进。第一个动作是放松姿势，像我这样坐在地面上，背靠背，双腿交叉坐成莲花姿势。”

第一个动作很简单，四组都能很快地做好。

“第二个动作是站立半前弯，两只手应该保持在对方的背部，躯干向前弯曲，头部相互接触。这个动作能很好地帮助我们伸展背部、手臂和腿部肌肉。”

这个动作也不是很难，在魏红老师的指导纠正下，每个组都可以将动作做得很标准。

不过从第三个动作开始，难度逐渐开始加大。

“第三个动作是坐角式。面对着对方坐下来，双腿尽量伸开，右脚接触对方的左脚，左脚接触右脚。这个动作有助于增强双腿柔韧性。”

桑晚和萧修然面对面坐下，因为前两个动作要么是背对着，要么是顶头站着，总之都没有直面对方。

这样冷不丁离这么近对坐，使桑晚有些不知所措，让她先前盘踞在心头的、要获得豪华午餐的胜负欲烟消云散。

“小木头把手给我。”

萧修然的声音好像有魔力，桑晚讷讷地将手放在他的手心，接着被萧修然反手握住。

“咳。”

坐在一旁休憩的玉衍看着两人拉着的手，轻咳一声。

这一声让桑晚觉得后背有些发凉，她飞快地扭头看向玉衍，但还是没有放开拉着的萧修然的手。

玉衍此时的眼神不辨喜怒，让桑晚心里有些没底。

好烦！她的小师兄总是这样，完全让人猜不出他到底在想的是什么！

不过，她现在的样子真的很像网上说的偷偷早恋却被家里人发现并抓包的场面。

当桑晚意识到自己出现这种想法的时候，自己都把自己惊了一下。

她怎么会觉得自己是在和萧修然早恋......

自己真的好自作多情，这种危险想法可千万不能被其他人知道。

而且在场的队伍都要做这个动作，也没有什么需要不好意思的。

想明白了的桑晚将脖子挺起来，理直气壮地与玉衍对视了一下，并且拉紧了萧修然的手。

“萧狐狸，我可要把腿伸到最大了，就看你了。”

玉衍见桑晚这出，无奈地叹了口气，摇了摇头，重新闭上了眼睛。

孩子长大了，管不了了。

萧修然一直在注意着桑晚微表情的变化，不知道这块木头又自己给自己脑补了什么，眼神光突然就迸发了出来。

“桑老师可别小瞧了我，我也是略懂舞蹈的，这种程度还难不倒我。”

萧修然配合着桑晚，两人完美地完成了这个坐角式的动作。

路过两人的魏红老师也对两人标准的动作露出了肯定的表情。

可其他的组可不像桑晚这边这么顺利了。